呕ycie z cukrzyc膮

Jak zadba膰 o sprz臋t dla diabetyk贸w latem? Porady i wskaz贸wki

4 lipca 2017

Zdj臋cie autora
Anna Czupryniak- Fabiniak
1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (No Ratings Yet)
5 min read

Wszelkie zmiany trybu 偶ycia zwi膮zane z podr贸偶owaniem i za偶ywaniem k膮pieli s艂onecznych聽mog膮 skutkowa膰 hiperglikemi膮. Dlatego aby letni聽odpoczynek pozosta艂 mi艂ym wspomnieniem, warto pozna膰 specyfik臋 post臋powania ze聽sprz臋tem dla diabetyk贸w.

Teraz program Diabdis ju偶 za 49,99 z艂 miesi臋cznie

Zamawiaj膮c us艂ug臋 masz dost臋p do edukatora, dietetyka i trenera personalnego

Samokontrola to klucz do spokojnych wakacji

Pomiar cukru to nie tylko pocz膮tek analizy dotychczasowych krok贸w, ale tak偶e聽metoda organizowania dnia w taki spos贸b, 偶eby zapobiec聽ewentualnym wahaniom glikemii.

Niezb臋dne akcesoria dla diabetyka to:

  • glukometr,
  • nak艂uwacz z lancetami,
  • paski do pomiaru poziomu glukozy we krwi,
  • paski do pomiaru keton贸w,
  • insulina,
  • wstrzykiwacz i zapasowe ig艂y,
  • glukagon na wypadek niedocukrzenia z utrat膮 przytomno艣ci,
  • pojemniczek na odpady medyczne,
  • zapasowe wk艂ucia (w przypadku leczenia za pomoc膮 osobistej pompy insulinowej),
  • zbiorniczek na insulin臋, dodatkowe baterie oraz gaziki odka偶aj膮ce.

Sprz臋t dla diabetyk贸w: o tym warto pami臋ta膰聽

Nie mo偶na wyobrazi膰 sobie dzi艣 偶ycia diabetyka bez glukometru. To niepozorne聽urz膮dzenie staje si臋 centrum informacji niezb臋dnych do podejmowania w艂a艣ciwych dzia艂a艅.

Glukometry, nak艂uwacze, wstrzykiwacze, pompa insulinowa, ig艂y i wk艂ucia to sprz臋ty osobiste聽i takimi zdecydowanie powinny pozosta膰. Ka偶dy glukometr wyposa偶ony jest w聽lancety do nak艂uwacza, kt贸re s艂u偶膮 do pobierania kropli krwi do pomiaru glikemii.聽Zar贸wno wyb贸r glukometru, jak i dodatkowego sprz臋tu powinien by膰 uzale偶niony od indywidualnych potrzeb diabetyka, w zale偶no艣ci od jego wieku czy stylu 偶ycia.

Polskie Towarzystwo Diabetologiczne rekomenduje do pomiaru aparaty, kt贸re wskazuj膮聽st臋偶enie glukozy w osoczu krwi. Oznacza to, 偶e pokazuj膮 one na wy艣wietlaczu wynik,聽kt贸ry jest ju偶 przeliczony do aktualnego st臋偶enia glukozy w osoczu krwi diabetyka.

Nale偶y bezwzgl臋dnie zwr贸ci膰 uwag臋 na zachowanie zasad dotycz膮cych utrzymania higieny sprz臋tu do pomiaru glikemii, poniewa偶聽nieprawid艂owa higiena przyczynia si臋 do zafa艂szowania wynik贸w i podejmowania b艂臋dnych dzia艂a艅. Nie nale偶y trzyma膰 zu偶ytych pask贸w testowych w opakowaniu z glukometrem. Lancety, ig艂y i paski trzeba przechowywa膰 w przeznaczonych do tego pojemnikach.

Lato z cukrzyc膮: jak dba膰 o sprz臋t dla diabetyk贸w?

Wi臋kszo艣膰 dost臋pnych na rynku urz膮dze艅 dzia艂a w temperaturze pokojowej. Trzeba聽zwraca膰 uwag臋 na dat臋 wa偶no艣ci pask贸w do pomiaru oraz na spos贸b ich聽przechowywania (zaleca si臋 u偶ywa膰 do tego szczelnie zamkni臋tych pude艂ek) 鈥 w miejscu聽oddalonym od ryzyka mechanicznego uszkodzenia. Glukometr nale偶y nosi膰 ze sob膮 w聽oryginalnym etui, kt贸re zazwyczaj ma przegr贸dki do przechowywania lancet贸w i聽nak艂uwacza oraz miejsce na pojemnik z paskami.

Nale偶y pami臋ta膰, 偶e glukometry bywaj膮 wra偶liwe na bezpo艣rednie nas艂onecznienie, kurz, wilgo膰 czy wytwarzane przez inne odbiorniki pole elektromagnetyczne. Piach, s艂ona woda i wysokie ci艣nienie w trakcie lotu samolotem tak偶e mog膮 wp艂ywa膰 na nieprawid艂owe funkcjonowanie glukometru. Dlatego diabetykom wyje偶d偶aj膮cym na urlop zaleca si臋 zabranie ze sob膮 zapasowego sprz臋tu.

Do podawania insuliny s艂u偶膮 wstrzykiwacze lub pompy insulinowe. Zachowanie higieny聽nak艂u膰 sk贸ry zdecydowanie wspiera prawid艂ow膮 samokontrol臋 i sprzyja zapobieganiu聽zaka偶eniom. Latem jest to szczeg贸lnie istotne. Rutynowo zaleca si臋 przechowywanie聽zapasu insuliny w temperaturze 4-8 stopni Celsjusza, natomiast aktualnie u偶ywan膮 insulin臋聽nale偶y przechowywa膰 w temperaturze maksymalnie do 25 stopni Celsjusza. Mo偶na聽jeszcze m贸wi膰 o optymalnej skuteczno艣ci insuliny, pod warunkiem, 偶e jest ona u偶ywana聽nie d艂u偶ej ni偶 28 dni przy prawid艂owym terminie wa偶no艣ci, kt贸ry oznaczony jest na聽opakowaniu.

Powy偶ej 35 stopni Celsjusza insulina traci swoje w艂a艣ciwo艣ci. St膮d zalecenia, aby w trakcie pla偶owania聽osprz臋t z insulin膮 przechowywa膰 w ch艂odnym i suchym miejscu. Dobrym pomys艂em聽mo偶e by膰 stosowanie szczelnie zamykanych opakowa艅 termoizolacyjnych. Nie nale偶y tak偶e u偶ywa膰 zamro偶onej insuliny.

Czy mo偶liwy jest urlop od insuliny?

W przypadku stosowania insuliny w penach k膮piel czy opalanie nie wydaj膮聽si臋 problemem, jednak je艣li korzystamy z osobistej pompy insulinowej, mo偶e to by膰 nie lada k艂opot.聽Ca艂kowity urlop od insuliny nie jest mo偶liwy, je艣li jest ona podstaw膮 leczenia, a聽od艂膮czenie pompy na kilka godzin za ka偶dym razem powinno by膰 konsultowane z diabetologiem i聽zespo艂em edukuj膮cym, poniewa偶 wymaga wnikliwej analizy dobowego profilu聽glikemii i ustalenia zapotrzebowania na insulin臋 na jego podstawie.

Przypadkowy i kr贸tki聽kontakt pompy z wod膮 (np. deszcz) nie powinien negatywnie wp艂ywa膰 na jej prac臋, jednak d艂ugotrwa艂e k膮piele z pomp膮, nawet je艣li jest ona w ochronnym etui, mog膮 by膰 ryzykowne i dlatego nie s膮 zalecane.

Przy skokach do wody czy p艂ywaniu, opr贸cz oczywistej mo偶liwo艣ci zalania uk艂adu elektronicznego, mo偶e przydarzy膰 si臋 przypadkowe odpi臋cie pompy. Przedostanie si臋 do pompy wody, soli czy聽piasku mo偶e skutkowa膰 uszkodzeniem urz膮dzenia. Dlatego je艣li podejmiemy聽decyzj臋 o nieu偶ywaniu pompy przez d艂u偶szy czas, trzeba prze艂膮czy膰 j膮 w tryb聽zatrzymania, wyj膮膰 bateri臋 i ampu艂k臋 z insulin膮, a pomp臋 przechowywa膰 z dala od kurzu聽i wilgoci.

Zawsze nale偶y pami臋ta膰 o odpowiednim zabezpieczeniu, nie tylko samej pompy, ale聽tak偶e wk艂ucia. W przypadku uszkodzenia kt贸regokolwiek z akcesori贸w 偶adnego ze sprz臋t贸w nie nale偶y naprawia膰 samodzielnie.

Je艣li planujecie urlop przeczytajcie artyku艂:聽Z cukrzyca w podr贸偶y: jak si臋 przygotowa膰 do wyjazdu na wakacje?

Warto przeczyta膰 r贸wniez artyku艂 omawiaj膮cy glukometry i kwesti臋 dok艂adno艣ci pomiar贸w nimi wykonywanych.

Teraz program Diabdis ju偶 za 49,99 z艂 miesi臋cznie

Zamawiaj膮c us艂ug臋 masz dost臋p do edukatora, dietetyka i trenera personalnego

Zdj臋cie autora
Anna Czupryniak- Fabiniak |

Pedagog zdrowia, promotorka edukacji zdrowotnej

zobacz tak偶e